Diario de A123nja, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1670 kcal Grasa: 111,07g | Prot: 57,30g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Popp Fleischsalat , Bergader Bergbauern Käse, Mischbrot. Almuerzo: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Salatgurke, Zwiebeln, Honig, Ja! Schmand, Tulip Bacon Streifen, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. Cena: Wiesbauer Kaminwurz'n Klassik, Radieschen, Kluth Mandeln Blanchiert, Seeberger Walnusskerne, Aldi Snack Paprika, Fol Epi Hauchfein, Bautz'ner Bohnensalat, Edeka Kalamata Oliven, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weiße Schokolade, Oreo Keks. más...
735 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A123nja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.