Diario de lunazafiro, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
1502 kcal Grasa: 5952,64g | Prot: 4446,06g | Carbh: 400,62g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Palta Hass, Café, Cecina, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Almuerzo: Soprole Sémola con Leche, Lechuga, Agua, Porotos con Tallarines. Cena: Palta Hass, Lechuga, Manzana Verde, Piruleta. Pasa Bocas / Otros: Ranco Queso Gauda Laminado, La Costeña Salsa Verde, Café, Tomates, Lechuga, Palta Hass, Til Hamburguesa, Hallulla. más...
528 kcal Ejercicio: dormir - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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