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bobo1966
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30 dic. 20
Diario de bobo1966, 30 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2020:
2227 kcal
Grasa: 93,65g | Prot: 87,33g | Carbh: 246,00g.
Desayuno:
Aldi Eier aus Freilandhaltung, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Milfina Butter.
Cena:
McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab.
más...
2276 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👌🙏 Supi.. Schönen Abend dir 🌺🌺
30 dic. 20 por el miembro:
elina2604
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