Diario de Rodjav, 07 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2013:
988 kcal Grasa: 17,35g | Prot: 87,94g | Carbh: 126,32g.   Desayuno: Surlat Leche Descremada, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Castaño Pan Pita. Almuerzo: Cordero Asado, Tomates, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Lechuga, Locos. Cena: Surlat Leche Descremada, Lechuga, Pepino Cocombro Dill, Palta, Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Jumbo Pan Kassler Cereal Aleman. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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