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15.4% grasa
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 161,07g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Huevo Duro, Huevo Duro, Heinz BBQ Sauce Original, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Marco Polo Nut Mix 2, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Minuto Verde Choclo Grano, Aceitunas Verdes, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, San Francisco Helado Lúcuma Manjar, Maribérico Pastel de Jaiba. Cena: Quaker Avena Instantánea, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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