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Seit mein Vater am 30. 12. Verstorben ist😥 schnellt das Gewicht wieder hoch.... Unkontrolliert essen ist mist
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 182,84g | Carbh: 331,29g.
Desayuno: Milfina Butter , GutBio Veggie-Aufschnitt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Biobio Roggenvollkornbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Möhren, Orangen, Bananen, Rucola, Elstar. Almuerzo: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Lidl Fladenbrot, Veganz Seitan Basis, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. Cena: Aurora Dinkel Vollkornmehl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
das tut mir seht leid Bobo....denk immer daran Deine Gesundheit ist das wichtigste. Setzt Dich nach all dem was 2020 war nicht zu sehr unter Druck. LG
03 ene. 21 por el miembro: Angela☆☆
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Mein Beileid, es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren. In Anteilnahme Gautier
03 ene. 21 por el miembro: Gautier Sansavoir
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03 ene. 21 por el miembro: Sie_82
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Mein herzliches Beileid.... Wünsche Dir viel Kraft für die kommende Zeit 😘
03 ene. 21 por el miembro: Delihla1
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😔
Mein herzliches Beileid 🥀 🕯 und viel Kraft!
03 ene. 21 por el miembro: firam152
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Mein herzliches Beileid!!! 🙁🥀 Bitte bestrafe dich nicht nur weil das Gewicht gerade hochgeht, DAS bekommst du doch sofort wieder hin. Wichtiger ist doch deine Seele. Alle Liebe für dich!
03 ene. 21 por el miembro: CK1390
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Das tut mir leid. Mein herzliches Beileid 🕯️
03 ene. 21 por el miembro: darlana.
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Mein herzliches Beileid 😔🕯🌹 Ich wünsch dir viel Kraft. Bitte kritisiere dich nicht. Dein Verlust muss erst verarbeitet werden. Die Seele muss erst heilen. 🌹
03 ene. 21 por el miembro: Kayleigh391
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Mein Beileid möge er in Frieden ruhen
03 ene. 21 por el miembro: Liz198ü
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Mein Beileid, das ist sehr traurig 😥! wünsch dir ganz viel Kraft!
03 ene. 21 por el miembro: Mel.81
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Mein aufrichtiges Beileid 🥀🕯
03 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
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Mein Beileid. Mein Mann ist am 1.3.2020 verstorben.... Das hat 10kg+ bedeutet. Jetzt starte ich wieder durch...
Lass den Kopf nicht hängen 😉
03 ene. 21 por el miembro: Finchen1982
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03 ene. 21 por el miembro: H-G.
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03 ene. 21 por el miembro: streetstylez
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03 ene. 21 por el miembro: thu-online
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Mein aufrichtiges Beileid!!
03 ene. 21 por el miembro: Melodie80
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Mein aufrichtiges Beileid 😞
03 ene. 21 por el miembro: Ranger 1966
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03 ene. 21 por el miembro: jelü
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Mein aufrichtiges Beileid
03 ene. 21 por el miembro: Rudihamster
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Herzliches Beileid. Ein Elternteil zu verlieren, ist immer sehr schlimm und schmerzhaft. Da rücken viele Dinge, die sonst so wichtig sind, in den Hintergrund und man muss erstmal wieder den Boden unter den Füßen finden.
Du wirst das schaffen und dann kannst du dich wieder aufs Gewicht konzentrieren.
03 ene. 21 por el miembro: K. Lifka
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Peso Histórico de bobo1966
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