Diario de andrea diaz hernandez, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1839 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 105,19g | Carbh: 220,39g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Wild Protein Chocolate. Almuerzo: Paella. Cena: Nescafé Doble Choca Moka, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Nescafé Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Evercrisp Maní Salado, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Wild Protein Granola. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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