Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 13,46g | Prot: 104,97g | Carbh: 64,48g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Vegetales Salteados, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Repollo Morado, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Cena: Clara de Huevo, Té Supremo Te, Espinacas, Van Camp's Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Livean Nectar Naranja, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Yoghurt Protein+ , Colun Protein Plus!. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandycope
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