Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 68,31g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Plátano, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Huevo Duro, Palta, Tomates, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Whisky, GNC Whey Protein, Capri Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrims1981
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