Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 111,28g | Prot: 124,75g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Leche Descremada, Plátano. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, NotCo Not Mayo, Patatas Cocidas, Tottus Atún Lomitos en Agua, Quillayes Queso de Cabra, Tomates, Arroz Blanco. Cena: NotCo Not Mayo, Quillayes Queso de Cabra, Palta, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Blanco. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|