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Las fiestas me dejaron con varios kilitos encima, pero lo comido y disfrutado nadie me lo quita jaja. Ahora a retomar como corresponde y evitar que llegue la famosa culpa o lamentación.
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 65,36g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Chia, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Frutillas. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Huevo Cocido. Cena: Huevo, Tomates, Palta, Pan pita integral casero. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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