Diario de naty.natalia, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1171 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 81,71g | Carbh: 142,52g.   Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Aceitunas Negras, Belmont Aceite 100% Canola, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lider Ensalada Toscana, Gourmet Salsa Barbecue, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Cena: Huevo (Entero), Lider Pasta Coctel Ave Mayo, Lider Pasta Cóctel Club, Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light & Free, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Frutillas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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