Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 137,04g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Alnatura Hanfsamen Geschält , Leinsamen, Bananen, Elstar, Orangen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rapsöl, Mais, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Grüne Paprika, Bedda Scheiben Bockshornklee, Edeka Hummus Pikant, Wasa Roggen Dünn, DM Bio Vegetarisches Hacksteak. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier Naturtrüb. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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