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Así me fue con las fiestas, ayer volví a entrenar luego de dos semanas sin hacer nada y me duele todo 😫
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 69,42g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). Almuerzo: Genial Porotos Granados con Mazamorra, Tomates. Cena: Sprite Bebida, Tomates, Colun Quesillo, Marraqueta, Café, Crepe de Chocolate Relleno. Pasa Bocas / Otros: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Berenjena Cocida, Costillas de Cerdo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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