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15.4% grasa
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 90,28g | Prot: 141,08g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Xplosion, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Marco Polo Maní con Pasas. Almuerzo: Wonton (Relleno de Carne), Torta Tres Leches, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. Cena: Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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