Diario de avivima, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1152 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 38,35g | Carbh: 161,26g.   Desayuno: OSO Semilla de Linaza, Leche de Almendras, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo, Sabu Semilla de Chia, Avena. Almuerzo: Don Juan Salsa Tártara , Tomates, Charquicán. Cena: Hellmann's Ketchup, Tomates, Unimarc Media Palta, Champiñones Cocidos, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Nabisco Club Social. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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