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Esto si me molesta porque he vuelto al déficit y subí igual... En fin, a seguir y no desistir 😞😪
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 63,03g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Piwen Avena Integral, Swanson Psyllium Husk, Plátano. Almuerzo: Shawarma. Cena: Muslo de Pollo, Pastel de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces. más...
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peso estable
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