Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 57,20g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahoria, Jamón de Pavo, Colun Quesillo, Alto La Cruz Pasas Morenas, Lentejas Cocidas, Gourmet Sésamo Tostado, Semillas de Amapola, Quinoa (Cocida), Huevo Duro, Lechuga, Betarraga, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Limoneta. Cena: Next Margarina, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Fuchs Pan Molde Integral, Lider Pasta Coctel Ave Mayo. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada, Frutillas, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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