Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 64,42g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Mostaza, Hellmann's Ketchup, Loncoleche Queso Mantecoso, Café, Ideal Pan de Hamburguesa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Gourmet Salsa de Champiñones, Carne, Maggi Puré de Papas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: McKay Triton, Melón . Pasa Bocas / Otros: Palta, San Jorge Vienesa, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Café, Marraqueta sin Miga, McKay Triton. más...
|
|
210 kcal
|
Ejercicio:
bici - 23 horas y 45 minutos, Google Fit - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lunazafiro
|