Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 86,39g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Azúcar Morena, Café Instantáneo . Almuerzo: Milanesa de Pollo, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Milanesa de Pollo, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Azúcar Morena, Azúcar Granulada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Café, Azúcar Morena, Chocolate Dulces de Leche, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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