Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 46,26g | Carbh: 172,16g.
Desayuno: Almendras, Nescafé Tradición, Sandía, Avena con Fruta. Almuerzo: Carne Asada, Hellmann's Ketchup, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Café Instantáneo , Nescafé Tradición, Sandía, Danone Yogurt Griego Natural, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Nescafé Tradición, Almendras, Lider Galletas de Arroz, Soprole Jalea, Sandía. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
correr - 21 minutos, baile - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frnnmlfy
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