Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 101,83g | Carbh: 96,47g.
Desayuno: Soprole Protein +, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), NotCo Not Mayo, Van Camp's Atún en Agua, Tomates. Cena: Aquasolar Cacao Nibs, Pan Integral, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tip Top Galletas de Brandy, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|