Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 126,30g.
Almuerzo: Tomates, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Los Alerces Mantequilla, Choclo, Brócoli, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomate Relleno. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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