Diario de sadandres, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1767 kcal Grasa: 89,32g | Prot: 110,11g | Carbh: 138,26g.   Almuerzo: Pastel de Choclo, Whey Protein. Cena: Leche Entera, Ideal Pan de Completo, Hallulla, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
768 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Remo - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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