Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 94,47g | Prot: 113,83g | Carbh: 288,64g.
Desayuno: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Hissho Sushi California Roll, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Tastykake Chocolate Frosted Donut, Hormel Compleats Salisbury Steak, Meijer Greek Yogurt , M&M's Peanut M&M's (Package). Pasa Bocas / Otros: Skittles Original, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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