Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 108,38g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Cocido, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Asiento. Cena: Pan Integral, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Tip Top Galletas de Brandy. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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