Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 94,51g | Prot: 84,05g | Carbh: 335,20g.
Desayuno: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Aldi Hummus Natur, REWE Bäcker Brötchen , Tukan Tofufilets Italia, Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. Almuerzo: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Tukan Tofufilets Italia, Bedda Scheiben Classic, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Goldähren Volles Korn Hell, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|