Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 97,48g | Prot: 88,16g | Carbh: 95,61g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: NotCo Not Mayo, Patatas Cocidas, Lechuga, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Pan Integral, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Quillayes Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate 60% Cacao , NotCo Not Mayo, En Linea Ketchup, Marco Polo Terra Vegetales Rústicos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|