Diario de e.bugue, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
2670 kcal Grasa: 75,15g | Prot: 120,13g | Carbh: 385,62g.   Desayuno:  Brownie de cacao 2,  Brownie de cacao 2,  Brownie de cacao 2, Soprole Leche Descremada,  Brownie de cacao 2. Almuerzo: Malloa Salsa de Tomate,  Habas,  Lechuga,  Tomates, Ambrosoli Postre Semola,  Cebollas, Albóndigas de Carne, Trattoria Nidos de Fettuccini. Cena: Vivo Mermelada Berries, la Selecta Pan Molde Sándwich Integral,  Albóndigas de Carne, Cebolla Frita,  Tomates,  Lechuga,  Habas. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Soprole Leche Descremada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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