Diario de davidsprincess, 13 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2013
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2013:
822 kcal Grasa: 10,75g | Prot: 75,00g | Carbh: 119,75g.   Desayuno: Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. Almuerzo: Wal-Mart Italian Bread, IHOP Seasonal Fresh Fruit, Gorton's Simply Bake Tilapia, Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. más...
3074 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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