Diario de davidsprincess, 11 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

2241 kcal

Grasa: 75,45g | Prot: 227,15g | Carbh: 171,13g. Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almuerzo: Great Value Chocolate Chip Granola Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Cena: Marketside Classic French Bread, 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Crunch Pak Protein Snacker. más...

2336 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hope you have a great week dp and some great gym time! ❤️💪🏻

11 ene. 21 por el miembro: wifey9707

Thanks, Wifey! I’m here right now! 💪🏼💕 And same to you!

11 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Have a wonderful day. 😊

11 ene. 21 por el miembro: _bec_ca

gmornin dp! just seeing your new profile picture - absolutely STUNNING 🤩🤩

11 ene. 21 por el miembro: tina.and.tito

Have a great Monday!😊

11 ene. 21 por el miembro: Shrewdness

Gm DP have a good day 😊

11 ene. 21 por el miembro: jenny3781

I hope you are having a great day! ❤️

11 ene. 21 por el miembro: melissatwa

Hello. Super busy. Going to try to get in a little more exercise this evening. Felt like I needed about 15 more minutes this morning.

11 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Thank you, tinaandtito. ❤️☺️

11 ene. 21 por el miembro: davidsprincess


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