Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 93,17g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Tomates, Palta Hass, Loncoleche Queso Mantecoso, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno . Almuerzo: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo con la Piel, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Bresler Helado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de David_antonio
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