Diario de lunazafiro, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1017 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 36,26g | Carbh: 169,47g.   Desayuno: Arcor Maná Sabor Vainilla, Tomates, Café, Marraqueta. Almuerzo: Brócoli, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Porotos con Tallarines. Cena: Costa Galletas de Navidad, Orégano, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Vivo Mermelada Berries , Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yogurt . más...
167 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Google Fit - 23 horas y 43 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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