Diario de mpazcarv, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 48,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
444 kcal Grasa: 14,26g | Prot: 28,60g | Carbh: 53,17g.   Desayuno: Nestlé Chamyto Frambuesa, Sandía. Almuerzo: Mostaza, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Té (Infusión), Café, Aceitunas Negras, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto Frambuesa, Nestlé Chamyto Frambuesa. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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