Diario de Andiie__, 11 ene. 21

He vuelto a subir xd bueno comí horrible 3 días doliéndome el estómago comí igual 🤭 pero bueno... Intento No. 93737273284 por volver a empezar 😂 esta semana chao carbos y cerveza, mucho ejercicio y agüita 💪🙏 Es probable que caiga el sábado, estoy conciente pero trataré de controlarme 🤭 Ánimo para mi y para todos ustedes, a pesar de todo nunca hay que rendirse 👏☺️

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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497 kcal

Grasa: 18,55g | Prot: 50,09g | Carbh: 28,77g.   Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Huevo Cocido, Dole Bastones de Apio , Años Dorados Crema de Lentejas. Cena: Huevo Duro, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea. más...