Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 58,09g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Jamón de Pavo, Vollkorn Pan Integral Superior Chocoso, Loncoleche Queso Protein. Almuerzo: Marraqueta, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Vollkorn Pan Integral Superior Chocoso, Costa Galletas de Soda Light, Jumbo Pan Sarraceno , Chuleta de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Watt's Dulce de Membrillo, Costa Galletas de Soda Light. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|