Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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570 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 8,64g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Galletas de Avena, Café. Almuerzo: Cebollas, Betarraga. Cena: Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Galletas de Avena. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Circuito de Entrenamiento - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de isicalhoun
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