Diario de virulli, 12 ene. 21

Todo suma 😪🙄
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
657 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 55,60g | Carbh: 68,41g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Cerezas Dulces, Swanson Psyllium Husk, Piwen Avena Integral, Easybody Skinny Protein. Almuerzo: Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Cuscús (Cocidos). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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