Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 52,12g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Rocher Rocher, Den Gamle Fabrik Brombeere, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Géramont Weichkäse, Aldi Kochschinken, Lidl Krustenbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Monique68
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