Diario de 19Monique68, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1147 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 40,71g | Carbh: 170,02g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Butter Toast, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Getoastetes Weißbrot, Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. Cena: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Birnen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. más...
2743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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