Diario de naty.natalia, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1280 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 80,65g | Carbh: 176,22g.   Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Agrosano Rúcula, Gourmet Salsa de Champiñones, Unimarc Asiento de Vacuno, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Marco Polo Maní sin Sal, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Pepino (Pelado). Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frutillas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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