Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 94,87g | Carbh: 42,87g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Mango, Café Instantáneo , Soprole Quesillo Zero Lacto, Clara de Huevo. Almuerzo: Tomates, Van Camp's Atún en Agua Light, Repollo Morado. Cena: Regimel Jalea, Té Supremo Te, Champiñones, Tomates, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, El Buen Corte Posta Negra. Pasa Bocas / Otros: Livean Nectar Naranja, Soprole Yoghurt Protein+ , Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandycope
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