|
Baje de pesoooo mal 😑
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3344 kcal
|
Grasa: 112,64g | Prot: 186,27g | Carbh: 413,09g.
Desayuno: Plátano, Soprole Yoghurt Light , Huevo Cocido. Almuerzo: Savory Helado Mora Crema, San Francisco Helado Pistacho, Durazno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Arcor Tropical Coco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga Pollo Tottus Pechuga Pollo Tottus, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Marraqueta, Lider Camaron Cocido Pelado, Powerade Naranja. Pasa Bocas / Otros: Leche Semi Descremada, Nitro Tech 100% Whey Gold, Quaker Avena Multisemillas, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joseh.GT
|