Diario de wiisidora, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
585 kcal Grasa: 9,66g | Prot: 17,68g | Carbh: 112,39g.   Desayuno: Selz Galleta de Arroz, Manzana Verde, AdeS Leche de Soja. Almuerzo: Frutillas, Plátano, Durazno, Durazno, CCU Limón Soda Zero, Budín de Zapallo Italiano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Queso Fresco, Lider Galletas de Arroz. más...
1270 kcal Ejercicio: Abdominales - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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