Diario de MarianaRiquelme, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1492 kcal Grasa: 70,58g | Prot: 50,46g | Carbh: 169,52g.   Desayuno: Ranco Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Wild Protein Granola, Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Almuerzo: Brócoli, Tomates, Garbanzos con Arroz. Cena: Great Value Crunchy Peanut Butter, Aceitunas Negras, Tomates, Colun Queso Ranco, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Donas Azucaradas o Glaseadas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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