Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 130,28g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Simi Vitaminas, Agua, Café, Agua. Almuerzo: Daily Gotas Stevia, Té (Infusión, Descafeinado), Aceite Vegetal, Repollo Morado, Dole Apio, Livean Jugo en Polvo, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Cebolla Frita, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lucchetti Corbatas. Cena: Livean Jugo en Polvo, PF Pechuga de Pollo Cocida, Harina de Garbanzo, Aceite de Oliva, Agua del Grifo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Surlat Leche Descremada, Orofino Proteina de Soya. más...
|
|
262 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gis.penuela
|