Diario de Darlingtin, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1070 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 52,74g | Carbh: 140,46g.   Desayuno: Quaker Shots Avena, Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Natural. Almuerzo: Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Tortellini Tomate Mozzarella Albahaca. Cena: Kraft Mayonesa, Esmeralda Piña, Van Camp's Atún en Agua, Kingsbury Pan Blanco Light, Tomates, Dole Lechuga Escarola, GEA Spirulina. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Alta Rica, McKay Triton. más...
2593 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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