Diario de Andres Olave, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
95 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
2168 kcal Grasa: 108,28g | Prot: 108,05g | Carbh: 200,85g.   Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Mousse de Chocolate, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Unimarc Media Palta. Almuerzo: CCU Limón Soda, Santa Isabel Champiñones Laminados , San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Yema de Huevo Cocida. Cena: Helado de Vainilla , Coca-Cola Coca-Cola, Milo Milo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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