Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 28,51g | Carbh: 75,25g.
Desayuno: Panqueca de Avena, Frutillas, Arándanos, Azúcar Morena, Café, AdeS Leche de Soja. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Plátano, Arándanos, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Pepsi Zero. Cena: Azúcar Morena, Lipton Yellow Label Tea, AdeS Leche de Soja, Arándanos, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: BigTime Chicle . más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiisidora
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