Diario de paularamireza, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 64,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1496 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 87,11g | Carbh: 171,56g.   Desayuno: Trapense Miel, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Kiwi. Almuerzo: Lechuga, Gardein Golden Fishless Filets, Orasi Leche Soya sin Azúcar, Carozzi Polenta, Esmeralda Palmitos Enteros. Cena: Esmeralda Palmitos Enteros, Albóndigas soya (okara), Asahiya Konjac Shrimp, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana





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